Eva Kreibig erleb dich leichter
Klangschale aus Bronze vor einem ruhigen Nebelwald-Motiv in der Praxis
Klangschale wird in der Hand gehalten und mit dem Klöppel sanft angeklungen
Zwei Menschen üben Yoga in einem sonnendurchfluteten, ruhigen Raum

Klangmassage · Klangreisen · Yoga

Entspannt und gestärkt
durchs Leben

Ein entspannter Körper, ein freier Geist: Erfahren Sie mit Klangmassagen, Klangreisen, Yoga und Meditation, wie Sie wieder in Einklang kommen.

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Eva Kreibig

Über mich

Ein Weg zu mehr Ruhe und Selbstfürsorge

Der moderne Alltag fordert uns immer stärker heraus und lässt wenig Raum für bewusste Selbstfürsorge. Daher liegt es mir am Herzen, Ihnen unterschiedliche Wege zur Entspannung zu eröffnen.

Die vielen positiven Rückmeldungen zeigen mir, wie wertvoll dieser Weg ist – und bestärken mich täglich darin.

Meine Qualifikationen

  • Zertifizierte Peter Hess Klangmassage Praktikerin
  • Yogalehrerin (Schule für freie Gesundheitsberufe)
  • Meditationslehrerin (Deutsche Akademie für Gesundheit & Kompetenzentwicklung)
  • Natur- und Achtsamkeitstrainerin (Deutsche Akademie für Waldbaden und Gesundheit)

Ausbildung am Peter Hess Institut

Ich habe die Peter Hess Klangmassage am Peter Hess Institut (PHI) bzw. an einer der mehr als 30 Peter Hess Akademien weltweit erlernt. Das PHI ist seit 1984 als renommiertes Aus- und Weiterbildungsinstitut für die Peter Hess Klangmassage und die darauf aufbauenden Klangmethoden bekannt.

Meine Ausbildung hat mir fundiertes Hintergrundwissen über die Wirkung von Klängen, persönliche Erfahrungen, Reflexionen sowie ein seriöses und verantwortungsvolles Verhalten gegenüber meinen Klienten vermittelt. Mein Klangmassage-Angebot zeichnet sich durch Achtsamkeit, Wertschätzung und Ganzheitlichkeit aus.

Einblicke

Klang & Yoga in meiner Praxis

Ein ruhiger Ort in Wuppertal, an dem Klangschalen, Achtsamkeit und Bewegung zusammenfinden.

Klang

Klangmassage & Klangreisen

Klanngmassage und Klangreisen

Die Wirkung und Heilkunst von Klängen finden wir seit Jahrtausenden in allen Kulturen der Welt. Sie dienten immer dazu, den Menschen wieder in seine Mitte zu führen und die Selbstheilungskräfte zu stärken.

Bei der Klangmassage werden Klangschalen unterschiedlicher Größe auf dem bekleideten Körper positioniert und sanft angeklungen. Da der menschliche Körper zu etwa 80 % aus Wasser besteht, breiten sich die Schwingungen – ähnlich wie ein Tropfen, der ins Wasser fällt – in konzentrischen Kreisen im ganzen Körper aus. Sie durchströmen ihn sanft und lockern Verspannungen und Blockaden.

Gleichzeitig kommt im Lauschen auf die harmonischen Klänge auch der Geist wieder zur Ruhe. Der Atem wird ruhiger und tiefer, und wir erreichen leicht den sogenannten Alpha-Zustand – jenen Zustand zwischen Wachen und Schlafen, in dem das neue, entspannte Körpergefühl im Unterbewusstsein verankert wird.

„Nada Brahma – Alles ist Klang."

Yoga

Hatha Yoga, Yin Yoga & Meditation

Frau sitzt ruhig in Meditationshaltung auf einem Kissen

Yoga und Meditation schaffen Raum, um zur Ruhe zu kommen, den Atem zu vertiefen und Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen. Als Yoga- und Meditationslehrerin begleite ich Sie achtsam auf diesem Weg.

Im Hatha Yoga verbinden sich Körperhaltungen, Atem und Achtsamkeit zu einer kraftvollen und zugleich ausgleichenden Praxis. Das Yin Yoga lädt mit ruhig gehaltenen Haltungen zum Loslassen und tiefen Entspannen ein.

Ergänzend führen Meditation und Klangreisen in eine wohltuende innere Stille – einzeln oder in kleinen Gruppen.

Ein entspannter Körper, ein freier Geist.

Von Vorbereitung bis Nachruhe

Der Ablauf einer Klangmassage

Jede Klangmassage ist individuell. Ein Vorgespräch bei Tee oder Wasser, die wohltuende Behandlung und ein Nachgespräch bilden zusammen einen geschützten Rahmen zum Loslassen.

  1. Ankommen & Vorgespräch

    Bevor die eigentliche Klangmassage beginnt, nehme ich mir Zeit für ein Gespräch mit Ihnen – bei einer Tasse Tee oder einem Glas Wasser. Anhand einer von Ihnen ausgefüllten Begleitkarte besprechen wir Ihre Erwartungen und möglichen Beschwerden.

  2. Vorbereitung

    Für die Massage legen Sie sich bekleidet auf die Massageliege. Mit Kissen und Polstern bringe ich Sie ganz nach Ihren Bedürfnissen in eine für Sie vollkommen entspannte Körperposition.

  3. Die ersten Klänge & Entspannung

    Nach einer kurzen angeleiteten Einstimmung führt Sie die individuell auf Sie abgestimmte Klangmassage durch harmonische Töne und die feinen Vibrationen der Klangschalen in eine tiefe Entspannung von Körper und Geist.

  4. Nachruhe & Nachspüren

    Nach der Klangmassage genießen Sie die Zeit zum Nachspüren und werden mit dem hohen Ton der Zen-Schale sanft geweckt. Im abschließenden Nachgespräch gebe ich Ihren Erfahrungen und Erlebnissen während der Klangbegegnung Raum.

Durch Klang zur Tiefenentspannung

Die Wirkung einer Klangmassage

  • Massage und harmonische Klänge wirken zusammen – Wohlgefühl und tiefe Entspannung entstehen.
  • Körper, Geist und Seele kommen wieder in Einklang.
  • Geschehenlassen und Loslassen fördern Neuordnung und Harmonie.
  • Die Körperwahrnehmung wird unterstützt, Regeneration und Vitalisierung gefördert.
  • Selbstbewusstsein, Kreativität und neue Energie können sich entfalten.
  • Die Klangmassage schenkt Lebensfreude und Lebensqualität.

Rückmeldungen meiner Klienten

Was Menschen erleben

„Dem Rücken geht es jetzt schon besser – und es war sehr entspannend."
„Die Kopfschmerzen sind weg und ich fühle mich so, wie schon lange nicht mehr. Am liebsten würde ich morgen wiederkommen."
„Ich habe wieder viel besser geschlafen nach der gestrigen Klangmassage."

Angebote für mehr Lebensqualität

Meine Angebote & Tarife

Peter Hess Klangmassage

60 Minuten

60 €

Schnupperangebot 50 €

Klangreisen

50 Minuten

40 €

ab 3 Personen 15 € p. P.

Meditation

50 Minuten

40 €

ab 3 Personen 15 € p. P.

Hatha Yoga

60 Minuten

50 €

Yin Yoga

60 Minuten

50 €

ab 3 Personen 15 € p. P.

Wohlfühlzeit verschenken

Gutscheine

Sie möchten jemandem eine ganz besondere Entspannung schenken? Dann verschenken Sie Wohlfühlzeit und Lebensqualität.

Mit einem Klang-Gutschein verschenken Sie mehr als eine Stunde Wohlgefühl. Denn die Klangmassage wirkt weit darüber hinaus und trägt zu Harmonisierung, Regeneration und Vitalisierung bei. Sie erleichtert das Loslassen – körperlich wie mental.

Gerne stelle ich Ihnen einen individuellen Gutschein aus.

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Buddha-Figur mit drei kleinen Klangschalen auf Holz

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